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食物热量
粗粮细作荞麦馒头的热量和减肥功效
粗粮细作荞麦馒头
热量：
1924
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
30.73克
碳水化合物：
136.49克
钠：
60.2毫克
钙：
302毫克
铁：
4.089毫克
钾：
686毫克
粗粮细作荞麦馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1647
千卡
366
千卡
荞麦粉
克
168
千卡
335
千卡
牛奶
克
109
千卡
42
千卡
总量
760
克
粗粮细作荞麦馒头热量/卡路里
1924
千卡
热量1924千卡,相当于
开会
1283分钟消耗的热量
90
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热量1924千卡,相当于开会1283分钟消耗的热量90