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食物热量
老南瓜米糊的热量和减肥功效
老南瓜米糊
热量：
293
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
83克
钠：
12.8毫克
钙：
28毫克
铁：
1.4毫克
钾：
471毫克
老南瓜米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
米
克
181
千卡
362
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
723
克
老南瓜米糊热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
坐车
293分钟消耗的热量
60
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热量293千卡,相当于坐车293分钟消耗的热量60