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食物热量
猪肉炒菜心-学生时代的最爱的热量和减肥功效
猪肉炒菜心-学生时代的最爱
热量：
688
千卡
脂肪：
30.89克
蛋白质：
16.629999克
碳水化合物：
4.7克
钠：
303.5毫克
钙：
23毫克
铁：
3.05毫克
钾：
263毫克
猪肉炒菜心-学生时代的最爱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
菜心
克
95
千卡
19
千卡
总量
650
克
猪肉炒菜心-学生时代的最爱热量/卡路里
688
千卡
热量688千卡,相当于
循环训练
86分钟消耗的热量
480
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热量688千卡,相当于循环训练86分钟消耗的热量480