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食物热量
清炒油菜的热量和减肥功效
清炒油菜
热量:
124
千卡
脂肪:
0.72克
蛋白质:
12.25克
碳水化合物:
29.52克
钠:
259.6毫克
钙:
57毫克
铁:
1.76毫克
钾:
474毫克
清炒油菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
39
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
301
克
清炒油菜热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
吃东西
83分钟消耗的热量
90
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