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食物热量
简单美味的吐司披萨的热量和减肥功效
简单美味的吐司披萨
热量：
817
千卡
脂肪：
21.8克
蛋白质：
25.75克
碳水化合物：
74.43克
钠：
794.2毫克
钙：
81毫克
铁：
5.4毫克
钾：
445毫克
简单美味的吐司披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
526
克
简单美味的吐司披萨热量/卡路里
817
千卡
热量817千卡,相当于
华尔兹舞
272分钟消耗的热量
180
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热量817千卡,相当于华尔兹舞272分钟消耗的热量180