肉酿油豆腐排骨汤的热量

肉酿油豆腐排骨汤的热量和减肥功效

肉酿油豆腐排骨汤热量：1675 千卡
脂肪：69.6克
蛋白质：55.7克
碳水化合物：42.9克
钠：169毫克
钙：232毫克
铁：11毫克
钾：896毫克

肉酿油豆腐排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	528千卡	264千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
油豆腐	克	458千卡	245千卡
肉末	克	600千卡	395千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	622克	肉酿油豆腐排骨汤热量/卡路里1675千卡
热量1675千卡,相当于上厕所1675分钟消耗的热量60

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