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食物热量
牛奶馒头豆沙包的热量和减肥功效
牛奶馒头豆沙包
热量：
1244
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
18.11克
碳水化合物：
165.8克
钠：
49.6毫克
钙：
281毫克
铁：
0.63毫克
钾：
114毫克
牛奶馒头豆沙包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
438
克
牛奶馒头豆沙包热量/卡路里
1244
千卡
热量1244千卡,相当于
蛙泳
124分钟消耗的热量
600
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热量1244千卡,相当于蛙泳124分钟消耗的热量600