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食物热量
白菜豆腐汤的热量和减肥功效
白菜豆腐汤
热量：
285
千卡
脂肪：
4.21克
蛋白质：
13.41克
碳水化合物：
16.88克
钠：
269.2毫克
钙：
205毫克
铁：
2.97毫克
钾：
418毫克
白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
蟹味菇
克
20
千卡
25
千卡
总量
573
克
白菜豆腐汤热量/卡路里
285
千卡
热量285千卡,相当于
棒球
57分钟消耗的热量
300
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热量285千卡,相当于棒球57分钟消耗的热量300