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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
775
千卡
脂肪：
110.55克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
24.95克
钠：
10439毫克
钙：
247毫克
铁：
6.52毫克
钾：
737毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
300
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
买东西
258分钟消耗的热量
180
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热量775千卡,相当于买东西258分钟消耗的热量180