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食物热量
滋阴淡菜汤的热量和减肥功效
滋阴淡菜汤
热量：
1820
千卡
脂肪：
10.05克
蛋白质：
49.62克
碳水化合物：
37.87克
钠：
792毫克
钙：
173毫克
铁：
13.1毫克
钾：
679毫克
滋阴淡菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淡菜
克
1775
千卡
355
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
556
克
滋阴淡菜汤热量/卡路里
1820
千卡
热量1820千卡,相当于
手工活
1213分钟消耗的热量
90
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热量1820千卡,相当于手工活1213分钟消耗的热量90