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食物热量
香浓南瓜粥的热量和减肥功效
香浓南瓜粥
热量：
850
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
15.51克
碳水化合物：
88.7克
钠：
38毫克
钙：
277毫克
铁：
0.43毫克
钾：
254毫克
香浓南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
总量
694
克
香浓南瓜粥热量/卡路里
850
千卡
热量850千卡,相当于
混凝土工作
121分钟消耗的热量
420
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热量850千卡,相当于混凝土工作121分钟消耗的热量420