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食物热量
加香菠菜塔的热量和减肥功效
加香菠菜塔
热量:
383
千卡
脂肪:
25.6克
蛋白质:
13.25克
碳水化合物:
16.35克
钠:
25.7毫克
钙:
60毫克
铁:
4.23毫克
钾:
704毫克
加香菠菜塔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
85
千卡
17
千卡
花生米
克
298
千卡
298
千卡
总量
600
克
加香菠菜塔热量/卡路里
383
千卡
热量383千卡,相当于
打牌
255分钟消耗的热量
90
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