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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量：
69
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
31.8克
碳水化合物：
5.13克
钠：
5073.7毫克
钙：
1018毫克
铁：
7.5毫克
钾：
897毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
虾皮
克
8
千卡
153
千卡
总量
443
克
关东煮热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
下坡滑雪
14分钟消耗的热量
300
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热量69千卡,相当于下坡滑雪14分钟消耗的热量300