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食物热量
蘑菇豆沙馒头的热量和减肥功效
蘑菇豆沙馒头
热量：
76
千卡
脂肪：
8.4克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
154.4克
钠：
24.4毫克
钙：
80毫克
铁：
1.2毫克
钾：
491毫克
蘑菇豆沙馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
20
千卡
392
千卡
可可粉
克
56
千卡
349
千卡
总量
21
克
蘑菇豆沙馒头热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
砌砖
11分钟消耗的热量
420
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热量76千卡,相当于砌砖11分钟消耗的热量420