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食物热量
莲藕肉丸子的热量和减肥功效
莲藕肉丸子
热量:
2175
千卡
脂肪:
32.7克
蛋白质:
29.5克
碳水化合物:
84.599999克
钠:
126.7毫克
钙:
72毫克
铁:
4.3毫克
钾:
545毫克
莲藕肉丸子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
988
千卡
395
千卡
藕
克
183
千卡
73
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
811
克
莲藕肉丸子热量/卡路里
2175
千卡
热量2175千卡,相当于
足球
311分钟消耗的热量
420
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