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食物热量
蔓越莓全麦面包的热量和减肥功效
蔓越莓全麦面包
热量:
1023
千卡
脂肪:
5.34克
蛋白质:
23.93克
碳水化合物:
224.67克
钠:
7毫克
钙:
30毫克
铁:
3毫克
钾:
317毫克
蔓越莓全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦面粉
克
422
千卡
352
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
高筋面粉
克
433
千卡
361
千卡
蔓越莓干
克
166
千卡
368
千卡
总量
445
克
蔓越莓全麦面包热量/卡路里
1023
千卡
热量1023千卡,相当于
滑雪机
146分钟消耗的热量
420
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