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食物热量
土豆柑橘牛奶饮的热量和减肥功效
土豆柑橘牛奶饮
热量:
136
千卡
脂肪:
0.51克
蛋白质:
2.81克
碳水化合物:
30.54克
钠:
4.7毫克
钙:
45毫克
铁:
0.95毫克
钾:
508毫克
土豆柑橘牛奶饮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
76
千卡
76
千卡
柑橘
克
60
千卡
53
千卡
总量
214
克
土豆柑橘牛奶饮热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
美容
136分钟消耗的热量
60
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