好吃不会胖的菌菇鲫鱼汤的热量

好吃不会胖的菌菇鲫鱼汤的热量和减肥功效

好吃不会胖的菌菇鲫鱼汤热量：1620 千卡
脂肪：103.94克
蛋白质：22.4克
碳水化合物：81.9克
钠：86.3毫克
钙：191毫克
铁：17.5毫克
钾：984毫克

好吃不会胖的菌菇鲫鱼汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲫鱼	克	548千卡	108千卡
姜片	克	1千卡	41千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
萝卜	克	63千卡	15千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	1147克	好吃不会胖的菌菇鲫鱼汤热量/卡路里1620千卡
热量1620千卡,相当于曼波舞540分钟消耗的热量180

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