五花肉烩土豆的热量

五花肉烩土豆的热量和减肥功效

五花肉烩土豆热量：2105 千卡
脂肪：52.73克
蛋白质：23.6克
碳水化合物：132.63克
钠：86.4毫克
钙：53毫克
铁：2.67毫克
钾：534毫克

五花肉烩土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1270千卡	508千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
味极鲜	克	11千卡	76千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	807克	五花肉烩土豆热量/卡路里2105千卡
热量2105千卡,相当于写作业1169分钟消耗的热量108

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