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食物热量
白菜炒蛋的热量和减肥功效
白菜炒蛋
热量：
649
千卡
脂肪：
27.02克
蛋白质：
39.14克
碳水化合物：
22.4克
钠：
1173.4毫克
钙：
248毫克
铁：
7.42毫克
钾：
639毫克
白菜炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
总量
511
克
白菜炒蛋热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
滑雪机
93分钟消耗的热量
420
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热量649千卡,相当于滑雪机93分钟消耗的热量420