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食物热量
胡萝卜，火腿肠炒玉米的热量和减肥功效
胡萝卜，火腿肠炒玉米
热量：
436
千卡
脂肪：
11.66克
蛋白质：
21.06克
碳水化合物：
72.75克
钠：
10813.3毫克
钙：
80毫克
铁：
8.22毫克
钾：
613毫克
胡萝卜，火腿肠炒玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
370
克
胡萝卜，火腿肠炒玉米热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
抽烟
436分钟消耗的热量
60
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热量436千卡,相当于抽烟436分钟消耗的热量60