香菇腊肠焖饭便当的热量

香菇腊肠焖饭便当的热量和减肥功效

香菇腊肠焖饭便当热量：1506 千卡
脂肪：161.06克
蛋白质：52.18克
碳水化合物：82.4克
钠：1840.5毫克
钙：134毫克
铁：8毫克
钾：434毫克

香菇腊肠焖饭便当热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肠	克	718千卡	584千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
嫩豌豆	克	116千卡	69千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
总量	578克	香菇腊肠焖饭便当热量/卡路里1506千卡
热量1506千卡,相当于瘦身操255分钟消耗的热量354

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有