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食物热量
黑麦天然酵母馒头的热量和减肥功效
黑麦天然酵母馒头
热量：
2245
千卡
脂肪：
24.36克
蛋白质：
32.1克
碳水化合物：
222.43克
钠：
572.4毫克
钙：
1803毫克
铁：
1.6毫克
钾：
2041毫克
黑麦天然酵母馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
奶粉
克
242
千卡
484
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
820
克
黑麦天然酵母馒头热量/卡路里
2245
千卡
热量2245千卡,相当于
高尔夫球
449分钟消耗的热量
300
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热量2245千卡,相当于高尔夫球449分钟消耗的热量300