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食物热量
蔓越莓奶油焗生蚝的热量和减肥功效
蔓越莓奶油焗生蚝
热量：
315
千卡
脂肪：
99.93克
蛋白质：
14.39克
碳水化合物：
17.4克
钠：
329.9毫克
钙：
109毫克
铁：
7毫克
钾：
716毫克
蔓越莓奶油焗生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蔓越莓
克
5
千卡
33
千卡
黄油
克
89
千卡
888
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
390
克
蔓越莓奶油焗生蚝热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
滑水
52分钟消耗的热量
360
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热量315千卡,相当于滑水52分钟消耗的热量360