花胶螺肉红枣排骨汤的热量

花胶螺肉红枣排骨汤的热量和减肥功效

花胶螺肉红枣排骨汤热量：1252 千卡
脂肪：26.6克
蛋白质：56.3克
碳水化合物：238.5克
钠：577毫克
钙：326毫克
铁：12.3毫克
钾：1817毫克

花胶螺肉红枣排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	528千卡	264千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
螺肉	克	124千卡	59千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
百合	克	60千卡	166千卡
玉竹	克	61千卡	322千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
总量	664克	花胶螺肉红枣排骨汤热量/卡路里1252千卡
热量1252千卡,相当于弹吉他626分钟消耗的热量120

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