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食物热量
火腿西多士的热量和减肥功效
火腿西多士
热量：
653
千卡
脂肪：
188.31克
蛋白质：
15.36克
碳水化合物：
1.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
火腿西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
139
克
火腿西多士热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
开飞机
326分钟消耗的热量
120
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热量653千卡,相当于开飞机326分钟消耗的热量120