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食物热量
蔓越莓蛋挞的热量和减肥功效
蔓越莓蛋挞
热量：
284
千卡
脂肪：
29.84克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
107.99克
钠：
169.1毫克
钙：
180毫克
铁：
2.9毫克
钾：
263毫克
蔓越莓蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
120
千卡
60
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
总量
278
克
蔓越莓蛋挞热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
开车
95分钟消耗的热量
180
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热量284千卡,相当于开车95分钟消耗的热量180