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食物热量
DIY韩式紫菜包饭的热量和减肥功效
DIY韩式紫菜包饭
热量:
1042
千卡
脂肪:
125.88克
蛋白质:
55.08克
碳水化合物:
45.17克
钠:
2219.9毫克
钙:
91毫克
铁:
3.53毫克
钾:
738毫克
DIY韩式紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
8
千卡
16
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
302
克
DIY韩式紫菜包饭热量/卡路里
1042
千卡
热量1042千卡,相当于
摔跤
174分钟消耗的热量
360
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