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食物热量
清蒸大闸蟹的热量和减肥功效
清蒸大闸蟹
热量:
11
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
1.3克
碳水化合物:
7.6克
钠:
14.9毫克
钙:
27毫克
铁:
1.4毫克
钾:
0毫克
清蒸大闸蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
194
克
清蒸大闸蟹热量/卡路里
11
千卡
热量11千卡,相当于
华尔兹舞
4分钟消耗的热量
180
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