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食物热量
五彩炒饭的热量和减肥功效
五彩炒饭
热量：
1574
千卡
脂肪：
42.71克
蛋白质：
37.76克
碳水化合物：
94.42克
钠：
324.2毫克
钙：
174毫克
铁：
14.65毫克
钾：
440毫克
五彩炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
梅菜
克
555
千卡
292
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
802
克
五彩炒饭热量/卡路里
1574
千卡
热量1574千卡,相当于
高抬腿
157分钟消耗的热量
600
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热量1574千卡,相当于高抬腿157分钟消耗的热量600