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食物热量
彩蔬奶炖鸡腿肉的热量和减肥功效
彩蔬奶炖鸡腿肉
热量：
882
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
35.34克
钠：
71.1毫克
钙：
37毫克
铁：
2.51毫克
钾：
730毫克
彩蔬奶炖鸡腿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
69
千卡
40
千卡
土豆
克
163
千卡
76
千卡
鸡腿
克
615
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
35
千卡
37
千卡
总量
823
克
彩蔬奶炖鸡腿肉热量/卡路里
882
千卡
热量882千卡,相当于
抽烟
882分钟消耗的热量
60
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热量882千卡,相当于抽烟882分钟消耗的热量60