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食物热量
肉沫豆腐的热量和减肥功效
肉沫豆腐
热量：
641
千卡
脂肪：
10.63克
蛋白质：
33.67克
碳水化合物：
22.75克
钠：
10099.7毫克
钙：
321毫克
铁：
9毫克
钾：
736毫克
肉沫豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
老豆腐
克
405
千卡
81
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
712
克
肉沫豆腐热量/卡路里
641
千卡
热量641千卡,相当于
跑步机
160分钟消耗的热量
240
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热量641千卡,相当于跑步机160分钟消耗的热量240