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食物热量
香辣烤鱼视频的热量和减肥功效
香辣烤鱼视频
热量：
958
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
24.1克
碳水化合物：
31.67克
钠：
228.6毫克
钙：
253毫克
铁：
4.77毫克
钾：
1221毫克
香辣烤鱼视频
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1442
克
香辣烤鱼视频热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
露营
383分钟消耗的热量
150
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热量958千卡,相当于露营383分钟消耗的热量150