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食物热量
关东煮+的热量和减肥功效
关东煮+
热量：
295
千卡
脂肪：
1.93克
蛋白质：
10.97克
碳水化合物：
19.81克
钠：
542.6毫克
钙：
39毫克
铁：
2.78毫克
钾：
304毫克
关东煮+
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
427
克
关东煮+热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
网球
49分钟消耗的热量
360
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热量295千卡,相当于网球49分钟消耗的热量360