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食物热量
芝士焗土豆的热量和减肥功效
芝士焗土豆
热量:
661
千卡
脂肪:
15.71克
蛋白质:
33.46克
碳水化合物:
111.25克
钠:
1108.8毫克
钙:
147毫克
铁:
5.85毫克
钾:
1214毫克
芝士焗土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
736
克
芝士焗土豆热量/卡路里
661
千卡
热量661千卡,相当于
广场舞
220分钟消耗的热量
180
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