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食物热量
茄子烧豆角的热量和减肥功效
茄子烧豆角
热量：
219
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
48.29克
钠：
33毫克
钙：
126毫克
铁：
2.38毫克
钾：
908毫克
茄子烧豆角
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
27
千卡
18
千卡
豆角
克
71
千卡
47
千卡
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
463
克
茄子烧豆角热量/卡路里
219
千卡
热量219千卡,相当于
踩水
55分钟消耗的热量
240
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热量219千卡,相当于踩水55分钟消耗的热量240