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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量:
390
千卡
脂肪:
12.71克
蛋白质:
19.37克
碳水化合物:
104.02克
钠:
179.6毫克
钙:
337毫克
铁:
2.38毫克
钾:
252毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
243
克
葡式蛋挞热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
游泳
39分钟消耗的热量
600
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