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食物热量
柠香凉拌手拍黄瓜的热量和减肥功效
柠香凉拌手拍黄瓜
热量：
326
千卡
脂肪：
116.9克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
166.6克
钠：
42588.9毫克
钙：
1640毫克
铁：
74.2毫克
钾：
1576毫克
柠香凉拌手拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
柠檬片
克
8
千卡
35
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
501
克
柠香凉拌手拍黄瓜热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
拉筋
130分钟消耗的热量
150
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热量326千卡,相当于拉筋130分钟消耗的热量150