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食物热量
清蒸扇贝的热量和减肥功效
清蒸扇贝
热量:
51
千卡
脂肪:
1.06克
蛋白质:
2.8克
碳水化合物:
33.65克
钠:
1105.9毫克
钙:
32毫克
铁:
2.65毫克
钾:
373毫克
清蒸扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
香醋
克
37
千卡
91
千卡
总量
72
克
清蒸扇贝热量/卡路里
51
千卡
热量51千卡,相当于
按摩
13分钟消耗的热量
240
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