润秋燥-自制秋梨膏的热量

润秋燥-自制秋梨膏的热量和减肥功效

润秋燥-自制秋梨膏热量：1250 千卡
脂肪：2克
蛋白质：18.8克
碳水化合物：260.5克
钠：35.8毫克
钙：166毫克
铁：8.5毫克
钾：704毫克

润秋燥-自制秋梨膏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
雪梨	克	256千卡	73千卡
罗汉果	克	37千卡	169千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	682克	润秋燥-自制秋梨膏热量/卡路里1250千卡
热量1250千卡,相当于芭蕾舞260分钟消耗的热量288

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