简单水煮鱼的热量

简单水煮鱼的热量和减肥功效

简单水煮鱼热量：1915 千卡
脂肪：160.2克
蛋白质：42.4克
碳水化合物：90.6克
钠：104.8毫克
钙：1469毫克
铁：32毫克
钾：740毫克

简单水煮鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	903千卡	113千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
总量	955克	简单水煮鱼热量/卡路里1915千卡
热量1915千卡,相当于滑雪机274分钟消耗的热量420

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