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食物热量
辣白菜炒馒头的热量和减肥功效
辣白菜炒馒头
热量：
509
千卡
脂肪：
1.71克
蛋白质：
13.08克
碳水化合物：
71.48克
钠：
10472.1毫克
钙：
159毫克
铁：
5.47毫克
钾：
581毫克
辣白菜炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
11
千卡
35
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
294
克
辣白菜炒馒头热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
郑多燕减肥操
85分钟消耗的热量
360
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热量509千卡,相当于郑多燕减肥操85分钟消耗的热量360