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食物热量
蒜蓉粉丝蒸生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸生蚝
热量:
576
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
15.4克
碳水化合物:
101.6克
钠:
10330.9毫克
钙:
164毫克
铁:
15.1毫克
钾:
705毫克
蒜蓉粉丝蒸生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
488
克
蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里
576
千卡
热量576千卡,相当于
攀登雪山
35分钟消耗的热量
990
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