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食物热量
西葫芦鸡蛋饼的热量和减肥功效
西葫芦鸡蛋饼
热量:
156
千卡
脂肪:
10.09克
蛋白质:
17.37克
碳水化合物:
21.67克
钠:
10186.4毫克
钙:
202毫克
铁:
5.9毫克
钾:
553毫克
西葫芦鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
366
克
西葫芦鸡蛋饼热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
循环训练
20分钟消耗的热量
480
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