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食物热量
黄金虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
黄金虾仁蛋炒饭
热量：
717
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
35.86克
碳水化合物：
36.02克
钠：
374毫克
钙：
154毫克
铁：
5.25毫克
钾：
527毫克
黄金虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
总量
709
克
黄金虾仁蛋炒饭热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
看书
552分钟消耗的热量
78
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