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食物热量
五彩饭团的热量和减肥功效
五彩饭团
热量：
751
千卡
脂肪：
11.8克
蛋白质：
45.4克
碳水化合物：
240克
钠：
956.8毫克
钙：
958毫克
铁：
54.8毫克
钾：
1714毫克
五彩饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
587
千卡
391
千卡
豌豆
克
67
千卡
334
千卡
玉米粒
克
59
千卡
196
千卡
火腿
克
31
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
7
千卡
37
千卡
总量
250
克
五彩饭团热量/卡路里
751
千卡
热量751千卡,相当于
换床单
300分钟消耗的热量
150
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热量751千卡,相当于换床单300分钟消耗的热量150