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食物热量
鲜虾粥的热量和减肥功效
鲜虾粥
热量：
605
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
34.7克
碳水化合物：
155.6克
钠：
175.5毫克
钙：
953毫克
铁：
54.1毫克
钾：
884毫克
鲜虾粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青虾
克
377
千卡
93
千卡
大米
克
156
千卡
391
千卡
小米
克
72
千卡
361
千卡
总量
465
克
鲜虾粥热量/卡路里
605
千卡
热量605千卡,相当于
砍柴
101分钟消耗的热量
360
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热量605千卡,相当于砍柴101分钟消耗的热量360