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食物热量
烤肋排的热量和减肥功效
烤肋排
热量：
347
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
21.23克
碳水化合物：
194.26克
钠：
337.7毫克
钙：
677毫克
铁：
10.3毫克
钾：
602毫克
烤肋排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
料酒
克
25
千卡
114
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
烧烤酱
克
57
千卡
104
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
171
克
烤肋排热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
蛙泳
35分钟消耗的热量
600
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热量347千卡,相当于蛙泳35分钟消耗的热量600