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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量:
351
千卡
脂肪:
100.96克
蛋白质:
14.6克
碳水化合物:
76.95克
钠:
16906.1毫克
钙:
192毫克
铁:
16.25毫克
钾:
947毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
香醋
克
37
千卡
91
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
518
克
蒜泥茄子热量/卡路里
351
千卡
热量351千卡,相当于
自行车测功器
70分钟消耗的热量
300
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