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食物热量
减脂时吃的照烧鸡排的热量和减肥功效
减脂时吃的照烧鸡排
热量：
561
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
25.1克
碳水化合物：
112.5克
钠：
5792.8毫克
钙：
75毫克
铁：
9.4毫克
钾：
806毫克
减脂时吃的照烧鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
339
克
减脂时吃的照烧鸡排热量/卡路里
561
千卡
热量561千卡,相当于
吹号角
280分钟消耗的热量
120
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热量561千卡,相当于吹号角280分钟消耗的热量120